Mousse au chocolat noir : Régalez-vous sans culpabiliser

Savez-vous pourquoi il est préférable de choisir du chocolat noir, plutôt que du chocolat au lait ou du chocolat blanc ?

Tout simplement en raison de son apport calorique. Un chocolat à 70% de cacao sera vraiment beaucoup moins calorique qu’un chocolat au lait. Le chocolat blanc, quant à lui, est composé majoritairement de graisse.

De ce fait, dans un régime minceur, il va falloir l’oublier, si vous ne voulez pas vous culpabiliser. La mousse au chocolat noir est donc vraiment conseillée, pour celles et ceux qui ont envie de vraiment se faire plaisir avec un dessert goûteux, sans pour autant culpabiliser. Vous ne prendrez pas un gramme avec ce plat, cependant (comme tous les aliments), il ne faut pas en abuser.

La mousse au chocolat noir : il faut l’intégrer dans un repas minceur

Cette mousse au chocolat sera encore moins calorique, si vous ajoutez de l’aspartame, au lieu de sucre. L’aspartame, c’est un édulcorant qui permet de sucrer vos aliments, mais qui possède beaucoup moins de calories.

C’est très intéressant pour les personnes qui sont au régime.
Si c’est votre cas, vous pouvez vous accorder une mousse au chocolat noir une fois par semaine.